19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 89,74g | Karb: 40,95g.
Kahvaltı: OstroVit Протеин со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Персик, Сливы. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая). Aperatifler/Diğer: OstroVit Протеин со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|