19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 57,78g | Karb: 250,27g.
Kahvaltı: Laska Мороженое Maximuse, Милка Almond Crispy Creme, President Творог 0,2%, Булкин Лаваш Армянский , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Славия Сыр Российский, Булкин Одесский Рогалик. Öğle Yemeği: Геркулес Хлопья Овсяные. Akşam Yemeği: Булкин Лаваш Армянский , Милка Almond Crispy Creme, Милка Almond Crispy Creme, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna_velikayaa Kilo Geçmişi
|