19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 41,25g | Karb: 132,47g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи, Зебра Пирог. Öğle Yemeği: Халва, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Зебра Пирог, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|