19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 69,69g | Karb: 285,74g.
Kahvaltı: Яблоко, Творожный Десерт, Абрикос, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Яблоко, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Могилевская Фабрика Мороженого Многослойное Мороженое SUMMER LAND Вкус Груши и Земляники, Прослойка Брусника-Земляника, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Перловый Суп. Akşam Yemeği: Дав Айс Мороженое "Лето" Кокос и Малина, Zuegg Варенье Сливовое, Творожный Десерт, Яблоко, Чай, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Огурец, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы, Бон Пари Леденцы, Экзон Плитка Гематоген с Курагой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|