19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 47,47g | Karb: 80,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Akşam Yemeği: Пиво, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|