19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 46,48g | Karb: 144,87g.
Kahvaltı: Câlin Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Café Royal Café au Lait, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Célébrations Dove Caramel, Pain Complet, Câlin Fromage Blanc 0%, Brugnon, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Pamplemousse, Herta Tendre Noix Supérieur , Mousline Purée Céréales Potiron et Pommes de Terre . Aperatifler/Diğer: Andros Dessert Pomme Banane. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|