19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 10,57g | Prot: 14,53g | Karb: 42,31g.
Kahvaltı: Cucumber, Dal, Fried Egg, Bread, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|