19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 15,37g | Karb: 22,10g.
Kahvaltı: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|