19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 100,19g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб, Зеленый Борщ, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|