19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6287 kcal
|
Yağ: 316,18g | Prot: 299,63g | Karb: 334,19g.
Kahvaltı: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Банан, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Виски, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Приосколье Грудка Копченая, Макфа Рожки, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Коньяк. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Картофель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чеснок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|