19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 5,84g | Prot: 32,87g | Karb: 93,82g.
Öğle Yemeği: Banaan, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Gekookt Ei, Aardbeien. Aperatifler/Diğer: Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|