19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 59,98g | Karb: 118,79g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Akşam Yemeği: Чебурек. Aperatifler/Diğer: Вожгалы Йогурт Вишня, Пирог из Лаваша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|