19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 24,49g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: Карусель Сметанник, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|