19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 17,08g | Karb: 63,06g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Корона Черный Шоколад 57%. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Корона Черный Шоколад 57%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|