19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 78,67g | Prot: 72,06g | Karb: 211,21g.
Kahvaltı: Danone Творожный Клубника и Земляника, Кофе. Öğle Yemeği: Квас, Чебурек. Akşam Yemeği: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Ганна Колбаски Домашние. Aperatifler/Diğer: Кофе, Батон, Земляника, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastassiaya Kilo Geçmişi
|