|
Eh oui, dès qu'il y a un peu plus de gras ... les produits laitiers ne sont pas mes amis pour la vie !!😪 Prochaine pesée : lundi. Et après, j'espace encore les pesées !💪
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 55,32g | Karb: 224,98g.
Kahvaltı: Monoprix Gouda au Cumin, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Miel, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Nestlé Crunch, Poires, Cappuccino, Herta Knacki , Panzani Coquillettes. Akşam Yemeği: Compote, Rôti de Porc, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|