19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 110,55g | Karb: 153,34g.
Kahvaltı: Melocotones, Sandía, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Siken Cereales. Öğle Yemeği: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Pepino, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Dolores Atún en Agua, Pechuga de Pollo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Akşam Yemeği: Hacendado Palomitas de Maíz, Alhambra Alhambra Reserva 1925. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|