19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 58,75g | Karb: 145,81g.
Kahvaltı: Babyfox Шоколад Молочный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Öğle Yemeği: Вермишелевый Суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлеб Продукт, Балтимор Кетчуп Адмирал , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|