19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 65,37g | Karb: 73,44g.
Kahvaltı: Вятушка Молоко 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. Aperatifler/Diğer: Смольнинский Хлебозавод Набор Пирожных Петербургский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|