19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 72,20g | Karb: 193,50g.
Kahvaltı: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Öğle Yemeği: Якитория Тонкотсу Рамен. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколадные Шарики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|