19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 53,24g | Prot: 34,21g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Red Tomatoes (with Green Chillies, Canned) , Vetkoek. Öğle Yemeği: KFC Chicken Thigh, Niknaks Original Cheese. Akşam Yemeği: Muffin. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|