19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 18,03g | Karb: 27,93g.
Kahvaltı: Egg Salad, Cos or Romaine Lettuce , Coffee. Öğle Yemeği: Egg Salad, Cos or Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Orange. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|