19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 48,62g | Karb: 70,29g.
Kahvaltı: Cappuccino, McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (4). Öğle Yemeği: Pineapple . Akşam Yemeği: Steers Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|