19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 72,13g | Karb: 299,10g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Fried Egg, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Akşam Yemeği: Havarti Cheese, Vanilla Puddings , Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) , Watermelon, Stewed Tomatoes, Penne, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Aperatifler/Diğer: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|