Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
19 Haz 20
lonniehuffman Günlüğü, 19 Haz 20
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2020:
1039 kcal
Yağ: 51,78g | Prot: 53,51g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Chicken Burritos.
Aperatifler/Diğer:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
devamı için...
2104 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOW Lonnie 💪💪💪💪💪
19 Haz 20 üye tarafından:
ocean_girl
There ya go man! Always down!
20 Haz 20 üye tarafından:
br_e_co
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle