|
Definitely inflammation.
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 48,49g | Karb: 199,55g.
Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Grits. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Southern Home Tater Tots, Great Value Breaded Fish Sticks, Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|