19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 44,12g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Gourmet Brötchen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Sprengel Edelste Pralinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Aperatifler/Diğer: REWE Cookies mit Feiner Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|