Luke Skywalkerr Günlüğü, 19 Haz 20

Luke Skywalkerr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2020:

1313 kcal

Yağ: 47,12g | Prot: 118,15g | Karb: 99,40g. Kahvaltı: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Itambé Manteiga Extra com Sal. Öğle Yemeği: Nat Filezinho Sassami. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Growth Supplements Protein Bar Chocolate. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻

19 Haz 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Luke Skywalkerr Günlüğü, 19 Haz 20

Yorum Gönder

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi