19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 116,74g | Karb: 367,08g.
Kahvaltı: Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Dinat Polvo de Cacao, Quaker Avena 3 Minutos, Santa Clara Leche Entera. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Jitomate, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Santa Clara Leche Entera, Quaker Avena 3 Minutos. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karlaivettecastellanos Kilo Geçmişi
|