20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 81,04g | Prot: 177,10g | Karb: 205,20g.
Kahvaltı: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, 7 Days Мини Круассан. Akşam Yemeği: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Картошечка Картофель Отварной, Евроопт Огурец, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
20 Haz 20 üye tarafından: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|