20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 54,63g | Prot: 70,17g | Karb: 128,73g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Öğle Yemeği: Ризотто с Грибами. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Макфа Гречка на Воде, Цикорий с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|