|
ça va après une semaine comme j'ai profité
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 64,51g | Karb: 208,07g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Carrefour Noix de Coco Râpée, Oeuf, Bio Village Boisson Avoine, Priméal Flocons d'avoine Gros . Akşam Yemeği: Chips, Génoise, Bière Ordinaire, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Viande, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Aperatifler/Diğer: Poulet (Pané et Frit), Bio Village Miel, Maître Prunille Crème de Pruneaux, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|