20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 21,04g | Karb: 33,64g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Öğle Yemeği: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|