20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 37,14g | Karb: 173,07g.
Kahvaltı: Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Bonne Maman Confiture de Pêches, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Kiwi, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Tomates Cerises, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Baguette, Oeuf à la Coque. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Brioche Pasquier Brioche Tranchée. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|