20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 76,82g | Prot: 85,71g | Karb: 152,50g.
Kahvaltı: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перепелиное Яйцо, Авида Сметана 10%, Меридиан Крабовые Палочки, Помидоры, Heinz Суп-Пюре Куриный. Akşam Yemeği: Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перепелиное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Авида Сметана 10%, Помидоры, Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Aperatifler/Diğer: Чай, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|