20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 81,03g | Karb: 146,07g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Haferflocken Овсяные Хлопья, Клубника. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Селедка, Grona Печенье Наполеон , Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Сливочное Масло, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|