20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 71,46g | Karb: 178,17g.
Kahvaltı: Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Пирожки с Клубникой . Öğle Yemeği: Нектарины, Добрыня Десерт Творожный с Какао , Борщ, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный. Akşam Yemeği: Cirrus Сироп Карамельный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|