20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 45,55g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Панкейки 2. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|