20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 27,27g | Karb: 67,71g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Öğle Yemeği: Grow Food Лазанья Мясная, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|