20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 17,55g | Karb: 109,75g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Ягодный Пирог. Akşam Yemeği: Ягодный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|