20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 92,57g | Prot: 69,39g | Karb: 103,87g.
Kahvaltı: Зеленый Перец, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Грудинка Особая. Öğle Yemeği: Избенка Сметана 25%, Real Сырники Классические. Akşam Yemeği: Лента Окрошка с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|