20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 22,82g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомбинат Дзержинский Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|