20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 70,45g | Prot: 159,34g | Karb: 108,30g.
Öğle Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Akşam Yemeği: Amadori Kebab di Pollo, Barilla Cous Cous. Aperatifler/Diğer: Noci del Brasile. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|