20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 32,47g | Prot: 21,44g | Karb: 29,93g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Яичный Белок, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|