20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 59,48g | Karb: 90,59g.
Kahvaltı: Heinz Beanz, Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leader Price Lentilles , Помидоры, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Kellogg's Special K Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|