|
8.13 ..... stayed the same!!! Happy with that ..... for now!
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 58,90g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı: Blueberries , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge. Öğle Yemeği: Kind Peanut Butter & Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Morrisons Free from Breaded Pollack Fillets, Batchelors Mushy Original. Aperatifler/Diğer: Snackrite Smokey Bacon Crisps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|