20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 119,29g | Prot: 58,94g | Karb: 273,50g.
Kahvaltı: Lidl Naturalne Snacki, 7 Days Croissant, 7 Days Croissant. Öğle Yemeği: Pizza Domowa, Truskawki. Akşam Yemeği: Marletto Lody Bakaliowe. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|