ZazaJ Günlüğü, 20 Haz 20

Привет Ова
101,4 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.    Geriye kalan: 21,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2088 kcal Yağ: 70,70g | Prot: 65,58g | Karb: 258,73g.   Kahvaltı:  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar,  Bagel,  Fried Egg,  Cream Cheese. Öğle Yemeği: Dolce Italia Tiramisu,  Pineapple,  White Table Wine ,  Salmon Maki. Akşam Yemeği:  Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) ,  Jams and Preserves ,  Havarti Cheese,  Pita Bread, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.