20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 69,54g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Cracker Salati, Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. Aperatifler/Diğer: Noci Pecan, San Daniele Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|