|
Took Lasix and Potassium
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 62,48g | Karb: 121,09g.
Kahvaltı: Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle), Smart Balance Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar . Akşam Yemeği: Bridgford Turkey Pepperoni, Smart Balance Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|